二型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估計(jì)算器
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二型糖尿病相關(guān)知識(shí)
什么是二型糖尿病？
二型糖尿病是一種代謝疾病，特征是血糖水平高于正常值。這種情況通常是由于胰島素抵抗或胰島素分泌不足引起的。
主要風(fēng)險(xiǎn)因素
- 超重或肥胖
- 缺乏運(yùn)動(dòng)
- 不健康的飲食習(xí)慣
- 年齡增長(zhǎng)
- 家族病史
預(yù)防建議
- 保持健康的體重
- 規(guī)律運(yùn)動(dòng)
- 健康飲食
- 定期體檢
- 控制血壓