二型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估計(jì)算器

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    二型糖尿病相關(guān)知識(shí)

    什么是二型糖尿病?

    二型糖尿病是一種代謝疾病,特征是血糖水平高于正常值。這種情況通常是由于胰島素抵抗或胰島素分泌不足引起的。

    主要風(fēng)險(xiǎn)因素

    • 超重或肥胖
    • 缺乏運(yùn)動(dòng)
    • 不健康的飲食習(xí)慣
    • 年齡增長(zhǎng)
    • 家族病史

    預(yù)防建議

    • 保持健康的體重
    • 規(guī)律運(yùn)動(dòng)
    • 健康飲食
    • 定期體檢
    • 控制血壓
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